Kuangalia kwa undani mifumo ngumu ambayo inatufanya kufanya kazi inaweza kuhamasisha. Hiyo ni kesi na utaratibu wa kutengeneza joto la mwili.

Vifaa vilivyo ngumu hupima uzalishaji wa joto na kupoteza joto, kuweka mwili kwenye joto tu kwa haki ya kazi mojawapo. Tendo hili la kusawazisha linaelekezwa moja kwa moja na kwa usahihi na hypothalamus, sehemu ndogo ya ubongo ambayo hutumikia kama kituo cha amri kwa kazi nyingi za mwili, ikiwa ni pamoja na uratibu wa mfumo wa neva wa uhuru.

Vile vile thermostat inasimamia hali ya joto ndani ya nyumba yako, hypothalamus inasimamia joto la mwili wako, ikitikia mwongozo wa ndani na nje na kufanya marekebisho ili kuweka mwili ndani ya digrii moja au mbili ya digrii za 98.6.

Inasimamishwa

Lakini kinyume na thermostat, ambayo inarudi joto au hali ya hewa juu au mbali mpaka joto taka unafanyika, hypothalamus lazima kudhibiti na kuunda vizuri tata tata ya shughuli za kudhibiti joto. Sio tu kusaidia kusawazisha maji ya mwili na kudumisha viwango vya chumvi, pia hudhibiti uhuru wa kemikali na homoni zinazohusiana na joto.

Hypothalamus hufanya kazi na sehemu nyingine za mfumo wa mwili wa kudhibiti joto, kama vile ngozi, tezi za jasho na mishipa ya damu - vents, condensers na mifereji ya joto ya joto la mwili wako na mfumo wa baridi.

Safu ya katikati ya ngozi, au ngozi, huhifadhi maji mengi ya mwili. Wakati joto linapokonya tezi za jasho, tezi hizi zinaleta maji, pamoja na chumvi ya mwili, kwenye uso wa ngozi kama jasho. Mara moja juu ya uso, maji yanaenea. Maji yanayotoka kutoka kwenye ngozi hupunguza mwili, kuweka joto lao katika aina mbalimbali za afya.

Inafaa

Katika kazi inayohusiana, mishipa ya damu huitikia kuanzishwa kwa viumbe nje, kama vile bakteria, na mabadiliko ya ndani ya homoni na kemikali kwa kupanua na kuambukizwa. Hatua hizi husababisha damu na joto karibu au mbali na ngozi, hivyo hutoa au kuhifadhi joto.

Wakati sehemu zote za utaratibu wa kudhibiti mwili zinafanya vizuri, joto la mwili linakaa karibu na digrii za 98.6. Hata hivyo, kuna nyakati ambapo joto la mwili linaweza kwenda kwa awry.

Heatstroke | moto flashes | Homa

Heatstroke

Siku nyingi, hypothalamus inakabiliwa na ongezeko la joto la nje kwa kutuma ujumbe kwa mishipa ya damu, kuwaambia kupanua. Hii hutuma damu ya joto, maji na chumvi kwa ngozi, kuondokana na mchakato wa kuhama.

"Matatizo hutokea wakati mtu akiwa katika joto kwa muda mrefu au katika joto kali au unyevu kwamba mchakato wa uvukizi haufanikiwa," anasema Edward Ward, MD, mkurugenzi wa idara ya dharura katika Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Rush.

Katika joto la muda mrefu, mwili hujitolea kiasi kwamba hujitenga yenye maji na chumvi, bila kuacha chochote kuendeleza mchakato wa uvukizi. Wakati mchakato huu ukomesha, joto la mwili huongezeka na ugonjwa wa joto huweza kusababisha - ikiwa ni pamoja na mbaya zaidi: joto la joto.

Jinsi unajua ni joto la joto: Angalia dalili zifuatazo:

  • Joto la mwili juu ya digrii za 103
  • Nyekundu, moto, kavu ngozi
  • Moyo wa haraka, wenye nguvu
  • Kuumwa kichwa
  • Kizunguzungu
  • Kichefuchefu
  • Kuchanganyikiwa
  • Ukosefu

Kupata msaada kwa joto la joto: Heatstroke ni dharura ya kutishia maisha. Ikiwa una dalili hizi, unahitaji kuzidi haraka haraka wakati wewe au mtu mwingine anaita msaada.

"Mojawapo ya njia zenye ufanisi zaidi za kupunguza chini ni kupunja au kukata mwili wako kwa maji na kukaa na shabiki ili kuanzisha mchakato wa uvukizi," Ward anasema. "Hii itasaidia kupunguza joto lako wakati unasubiri msaada wa matibabu."

Ounce ya kuzuia: Kwa sababu joto la joto ni kubwa sana, Ward hushauri sana kuzingatia kuzuia. Hii ni kweli hasa kwa watu wenye umri wa 65 na wakubwa, ambao wako katika hatari kubwa ya ugonjwa wa joto tu kwa sababu utaratibu wa udhibiti unakuwa duni zaidi kwa muda.

Zaidi ya hayo, hali ya moyo na mishipa ya kisaikolojia huongeza hatari ya mtu kwa joto la joto, kama vile dawa zinavyoathiri uwezo wa mwili wa jasho vizuri, kama vile antipsychotics na antispasmodics.

Watu ambao wana hali hizi au kuchukua aina hizi za dawa wanapaswa kulipa kipaumbele kwa hali ya hewa na index ya joto - mchanganyiko wa joto na unyevu. Ikiwa joto linaongezeka, kunywa maji mengi na kukaa mahali pa baridi.

"Ikiwa una wasiwasi au unadhani una matatizo kwa sababu ya joto, jaribu kuwasiliana na daktari wako wa huduma ya msingi," Ward anasema. "Lakini ikiwa ni mgogoro halisi, nenda kwenye chumba cha dharura. Tungependa sana kukuona haraka zaidi kuliko baadaye. "

moto flashes

Mwili wa kike una mzunguko wa kila mwezi wa ups na upungufu wa homoni. Wakati wanakuwa wamemaliza na miaka kabla yake, mzunguko huu unakuwa mbaya na uliokithiri, na mabadiliko makubwa katika viwango vya estrojeni. Mabadiliko ya homoni hii husababisha mlolongo wa matukio unaoathiri kazi ya hypothalamus na kuchochea mabadiliko katika mishipa ya damu ambayo huongeza mtiririko wa damu.

Mishipa ya damu huzuia na kisha kupanua haraka katika kile kinachojulikana kama spasm ya vasomotor. Spasms hizi zinaanza mlolongo wa matukio ambayo husababisha mabadiliko ya ngozi na joto la joto huitwa moto.

Jinsi ya kuwaambia kama una flash ya moto: Kuongezeka kwa hali ya joto inayohusishwa katika flashes ya moto sio kali. Wakati wa moto mkali, damu inayohamia kwenye vyombo karibu na ngozi inaweza kuongeza joto la joto kwa digrii tano hadi saba, lakini joto la kawaida la mwili haliwezi kupanda juu ya digrii za kawaida za 98.6.

Hata hivyo, inaweza kujisikia kama mabadiliko makubwa kwa mwanamke mwenye flash ya moto.

Zaidi, joto la moto linaweza kusababisha zaidi ya usumbufu. Wanaweza kusababisha jasho la kupindukia na wanaweza kupinga mifumo ya usingizi.

Sababu moja muhimu ya kumwona daktari kuhusu flashes ya moto: Sio yote yanayohusiana na kumkaribia. Kuna mambo mbalimbali tunahitaji kupima ili tuelewe kamili ya afya ya mwanamke.

Kupata msaada kwa flashes moto: Wanawake wanaweza kuchagua kutumia tiba ya uingizaji wa homoni au kuchukua dawa za kulevya ili kupunguza flashes ya moto. Hata hivyo, haya yana madhara ambayo yanahitaji kujadiliwa na daktari.

Matibabu ya flashes ya moto inaweza kuwa ngumu. Ndiyo sababu unahitaji kupata daktari unayeweza kuamini kuwashirikiana na kuunda mpango wa matibabu ya mtu binafsi.

Kuna sababu nyingine muhimu ya kuona daktari kuhusu moto wa moto: Si wote wanaohusiana na kumaliza mimba. Kuna mambo mbalimbali tunayohitaji kupima, ikiwa ni pamoja na hypothyroidism, kuwa na ufahamu kamili wa afya ya mwanamke.

Homa

Ikiwa joto la mwili wako linaongezeka kwa digrii za 99.6 au zaidi, una homa. Je, hii inakuaje katika joto hutokea?

"Hypothalamus hujibu kwa mambo mbalimbali, kama vile viumbe vya kuambukiza na kuumia, kwa kutolewa kwa kemikali zinazozalisha homa zinazobadilika joto la mwili," anasema Ward.

Hasa, kemikali hizi husababisha mishipa ya damu kupungua na kuvuta joto ndani ya sehemu ya ndani ya mwili. Matokeo ni homa. Homa sio tu ishara ya kuwa wavamizi wa kigeni ameingia mwili; Pia ni ishara kwamba mfumo wa kinga ya mwili unafanya kazi ili kupambana na mvamizi.

Kama mwili unapigana na maambukizi, homa ya kawaida hujitatua yenyewe.

Wakati homa inasababisha wasiwasi: Fever haiwezi kuwa hatari au kuharibu, Ward anasema, isipokuwa katika matukio machache.

Ni kuhusu mtu ana homa ya juu ya 102 au digrii za 103, hasa ikiwa inakaa zaidi ya siku chache au haina sababu ya wazi - maana haifai na dalili za baridi au homa.

Wakati homa inasababisha kengele: Homa inayoongezeka kwa digrii za 105 au ya juu ni hatari sana. Ikiwa haijafuatiwa, homa hii ya juu inaweza kusababisha kuhama maji, kizunguzungu, udhaifu na kuchanganyikiwa.

Kupata msaada kwa homa: Ikiwa una aina hizi za dalili na homa, angalia daktari wako haraka iwezekanavyo.

Daktari wako wa huduma ya msingi ni daima rasilimali yako bora kwa msaada. Ofisi nyingi zina mtu anayeita 24 / 7, na hospitali nyingi, ikiwa ni pamoja na kukimbilia, kutoa kutembea-katika kliniki na uteuzi wa huduma ya msingi ya siku moja. Kwa hiyo ikiwa una wasiwasi kuhusu homa, daima ni wazo nzuri kupiga simu au kuacha.


Nyuki ya Afya