Vyombo vya habari vya kijamii vinaweza kupata rap mbaya kwa kupuuza vita vya moto na kuvutia hoja, lakini bado ni chombo bora cha kuingiliana na watu. Kwa wazee, kujishughulisha na vyombo vya habari vya kijamii vinaweza kutoa faida nyingi, na utafiti mpya unaonyesha kwamba, kwa watu wakubwa wanaohusika na maumivu ya muda mrefu, inaweza hata kuondokana na unyogovu.

Utafiti huo, uliochapishwa na Chuo Kikuu cha Michigan, ulionyesha kuwa wazee wazima ambao wanakabiliwa na maumivu inaweza kupunguza madhara mengi ya kuwa na wasiliana mdogo wa kijamii kwa kutumia vyombo vya habari vya kijamii. Washiriki wote walikuwa 65 na wazee, na waliulizwa juu ya mambo kama viwango vya maumivu, hisia za unyogovu, na ushirikiano wa kijamii. Waliyogundua ni kwamba watu ambao walikuwa na ushirika mdogo kutokana na viwango vya juu vya maumivu pia waliripoti hisia za chini za unyogovu kama wangeweza kutumia vyombo vya habari vya kijamii hivi karibuni.

"Hii ni muhimu kwa sababu kuanza kwa maumivu mara nyingi kunaweza kusababisha kushuka kwa kijamii na kutengwa na huzuni, na kusababisha matokeo mabaya kwa afya ya wazee," alisema Shannon Ang, mwandishi mwandishi na mgombea wa daktari katika Idara ya UM ya Sociology na Taasisi ya Utafiti wa Jamii.

Je! Ni nini kuhusu vyombo vya habari vya kijamii vinavyoleta hisia hizo za kuingizwa? Vyombo vya habari vya kijamii ni juu ya mwingiliano na inaweza kuwa kama kuridhisha katika suala la majibu ya haraka kama mazungumzo ya uso kwa uso. Zaidi ya hayo, unaweza kujitegemea uzoefu wako kwa suala la nani unayongea naye na kuhusu nini-kuna vikao vinavyopatikana kwa kila maslahi chini ya jua, kuruhusu kutoa na kuchukua ushirikiano juu ya masuala na mada ambayo yanavutia mtumiaji. Kwa wazee, kutumia vyombo vya habari vya kijamii vinaweza kwenda zaidi ya Facebook au Twitter, na sio kusikia kwa watu kukuza ni nini, kwa kweli, familia ya mtandao ambayo wanaweza kuzungumza na kila siku.

Kuzungumza kuhusu familia, vyombo vya habari vya kijamii imekuwa njia ya kawaida ya watu kuweka familia zao zimehifadhiwa juu ya maisha yao-mara nyingi kwa wakati halisi. Wazee ambao hawawezi kutembelea watoto au wajukuu wanaweza bado kufurahia habari na picha ambazo zinaweza kuwa kizuizi kikubwa kutokana na maumivu na upweke. Pia ni njia bora ya kupata upya marafiki wa zamani na marafiki. Pamoja na maendeleo ya Facebook, Twitter, na hata maeneo ya jukwaa kama Reddit, mamilioni ya watu waliondoka kwenye mbao, na kujenga mitandao ya kuleta marafiki wa zamani kutoka chuo, shule ya sekondari, na siku za shule za msingi. Ni kidogo sana kutishia kujiunga na kikundi cha Facebook kuliko kusafiri kwenye reunion na vyombo vya habari vya kijamii ni njia kamili ya kupumua maisha mapya katika mahusiano ya zamani.

Kwa kuwa vyombo vya habari vya kijamii ni maingiliano na mara kwa mara updated, ni chombo cha ufanisi zaidi cha burudani pia. Kwa akaunti moja ya vyombo vya habari vya kijamii, watumiaji wanaweza kuangalia na marafiki, kujua nini kipya na familia, na kupata maudhui mapya kutoka kwa vyanzo ambavyo wamechagua-kwa ajili ya mateso makubwa kutoka kwa maumivu ya muda mrefu, hii ni mchanganyiko wa kichawi unaowezesha usimamiaji wa juu na jitihada za chini.

Na maumivu sio kitu pekee cha kijamii kinachoweza kufaidika. Watafiti pia wanazingatia kama matokeo sawa yanatumika pia kwa hali nyingine. Ang anasema, "" Matokeo yetu yanaweza kupanuliwa kwa hali nyingine (kwa mfano, magonjwa ya muda mrefu, mapungufu ya kazi) ambazo, kama maumivu, pia zinazuia shughuli za kimwili nje ya nyumba. "


Link

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-10/uom-smb101718.php