DANBURY, Connecticut - Hali ya hewa ya majira ya joto inafanya iwe rahisi sana kuwahamasisha watoto wako kuzima kitanda na mbali na skrini zao. Lakini wakati wa majira ya joto ni wakati mzuri kwa familia kutumia muda kufurahia nje, pia ni wakati wa mwaka ambapo watoto wa umri 14 na wadogo wanajeruhiwa mara nyingi.

Wakati wewe na watoto wako wanapendezwa na hali ya hewa ya majira ya joto - kwa baiskeli, kutembea, kuogelea, kwenye uwanja wa michezo, au tu kwenye mashamba - hakikisha kufuata miongozo hii ili kuweka familia yako salama.

Vaa Helmet!

Wakati wa baiskeli, skating, au wapanda pikipiki, hakikisha watoto wako wamevaa kofia. Magari yanaweza kusaidia kunyonya na mto kwa kichwa na kupunguza hatari ya kuumia kichwa na ubongo kwa asilimia 85.

Wakati wa kuchagua kofia ya kulia ya kuvaa, hakikisha ikosa (kofia haina slide kwa upande, mbele, au nyuma), ngazi (helmasi haina kuzingatia, inafunika kikamilifu cha paji la uso, na iko ), na imara (kitambaa kinasimamia kofia mahali na haipatiki na kurudi). Pata kofia watoto wako kama, kwa kuwa hii itawafanya uwezekano mkubwa wa kuvaa. Kuongoza kwa mfano na kuvaa kofia mwenyewe.

Ni muhimu daima kupanda upande wa kulia wa barabara, na trafiki, na kuvaa gear high kujisikia. Epuka kuendesha usiku.

Usalama wa joto na jua

Ikiwa watoto wako watakuwa wakitumia muda katika jua la joto la jua, fanya hatua sahihi ili kuepuka hali kama vile joto la joto, maji mwilini, na jua. Tahadhari watoto wako na uhakikishe kuwa wanapaswa kunywa - maji mara zote ni chaguo bora - hasa kama wanaendesha karibu jua au jasho katika joto.

Daima kuomba jua kwenye ngozi ya watoto wako kabla ya kwenda nje. Chuo cha Amerika cha Pediatrics (AAP) inapendekeza kutumia SPF 15 au zaidi na kurekebisha angalau kila baada ya masaa mawili, au baada ya kuogelea au kutupa.

Usalama wa wadudu

Moja ya hatari za nje ni kuumwa au wadudu. Hizi zinaweza kuwa chungu, kusababisha athari za mzio, zenye sumu, au hata kuzipeza magonjwa kama vile ugonjwa wa Lyme. Kuna njia kadhaa za kulinda watoto dhidi ya kuumwa na wadudu, ikiwa ni pamoja na:

  • Tumia dawa ya wadudu ambayo ina kati ya asilimia 10 hadi asilimia 30 ya viungo vya kazi vya DEET. Daima kuangalia kwamba unatumia kiasi kikubwa cha dawa ya wadudu kulingana na umri, na uomba tena baada ya kuogelea kulingana na maelekezo. Usitumie wadudu kwa DEET kwa watoto wadogo wa umri wa miezi miwili.
  • Epuka kuvaa nguo za maua, rangi nyekundu, na ubani kama hizi zinaweza kuvutia wadudu.
  • Wataalam wengi wanafikiri kwamba ticks zinahitajika kushikamana kwa angalau 24 kwa masaa 48 kusababisha ugonjwa unaohusiana na tiba kama vile ugonjwa wa Lyme. Kwa hiyo, angalia watoto wako kwa ticks kila usiku ili kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa Lyme au magonjwa mengine yanayoambukizwa na tiba.

Usalama wa Maji

Kucheza ndani ya maji inaweza kuwa furaha sana kwa watoto na familia, lakini pia ni moja ya shughuli za hatari zaidi kwa watoto. Utoaji wa maji ni moja ya sababu zinazosababisha vifo vya kuumia nchini Marekani, na watoto - hasa umri wa miaka mitano na mdogo - wanaweza kuwa hatari zaidi. Ili kuwaweka watoto wako salama karibu na maji, fuata miongozo hii:

  • Ikiwa una aina yoyote ya maji karibu na nyumba yako, hakikisha watoto hawawezi kupata nje peke yao. Weka mabwawa yaliyofungwa na kuhakikisha milango na milango ni kujificha.
  • Usiondoe watoto karibu na maji bila kuzingatiwa. Ikiwa mtoto wako ana umri wa miaka mitano au mdogo, fanya "usimamizi wa kugusa" karibu na maji, daima utunza mtoto wako ndani ya silaha kufikia.
  • Waendeshaji wazima wanapaswa kuwa na mafunzo ya CPR.
  • Kuwa makini karibu na mabwawa ya inflatable kwa sababu watoto hutegemea pande na kuanguka.
  • Epuka maji magumu. Miti na magonjwa yanayozalishwa na maji hustawi na kuzunguka maji yaliyomo. Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya na mamlaka za afya za mitaa ikiwa unadhani wewe au mtoto wako anaweza kuambukizwa magonjwa yaliyotokana na maji.
  • Wakati wa kukimbia, Walinzi wa Pwani ya Marekani inapendekeza kwamba watoto huvaa jackets za maisha. Katika Connecticut, watoto wote 12 na chini lazima kuvaa koti ya maisha wakati wote kwenye mashua.
  • Daima kutafuta tahadhari ya matibabu ya dharura baada ya kuzama karibu, hasa ikiwa mtoto wako amefungwa kwa dakika zaidi ya tano; msaada wa maisha (kwa mfano, CPR, kupumua kinga) ilitumiwa dakika 10 au zaidi kutoka wakati wa tukio hilo; au ufufuo ulichukua zaidi ya dakika 25 kutoka wakati wa tukio hilo.

Usalama wa Jirani

Kuchukua watoto wako kwenye Hangout za kitongoji na matukio ya ndani ni njia nzuri ya kukutana na wenzao, kufanya marafiki, na kujifunza jinsi ya kuwa sehemu ya jamii. Ni muhimu kuhakikisha kuwa matukio haya na maeneo ni salama kwa watoto wako.

Uwanja wa michezo. Uwanja wa michezo unaweza kuonekana kama maeneo ya kirafiki zaidi ya watoto kwenda - baada ya yote, yanajengwa kwa watoto! Lakini kila mwaka Marekani, zaidi ya watoto wa 200,000 hutendewa kwa majeraha yanayohusiana na uwanja wa michezo. Wengi wa majeraha haya ni kuhusiana na kuanguka na hutokea kwa swings, baa za tumbili, au seti za kupanda.

Ili kupunguza hatari ya mtoto wako kujeruhiwa kwenye uwanja wa michezo, hakikisha kwamba chini chini na karibu na eneo la kucheza ni vifaa vyema kama vile mpira, mchanga, mchanga, au vifuniko vya kuni. Hakikisha uwanja wa michezo una wazi wa hatari za kutembea, kama vile stumps ya mti, na ina vibanda ambavyo viko katika hali nzuri. Usimamia mtoto wako, hasa wakati wa kugeuza, baa za tumbili, au seti za kupanda.

Moto. Watoto na watu wazima pia hupenda kutazama moto. Inaweza kuwashawishi kwenda kwenye nyumba ya jirani yako ili kuwaangalia wakiweka mbali, au hata kununua ununuzi wa moto. Hata hivyo, fireworks - hata "salama" fireworks kama sparklers - inaweza kufikia joto zaidi ya digrii 1,800 na kusababisha kuchoma kali.

Robo moja ya majeraha ya moto ya watoto hutokea wakati wao ni wamesimama, na wengine wengi hutokea wakati wanacheza na kazi za moto wakati wa usimamizi wa watu wazima. Ikiwa wewe na familia yako mtafurahia kazi za moto, njia salama zaidi ya kufanya hivyo ni kwa kuhudhuria tukio lililosimamiwa na wataalamu wa mafunzo. Epuka kununua fireworks kwa ajili ya matumizi ya nyumbani.

Trampolines. Kutafuta trampolini inaweza kuwa ndoto ya mtoto wako, lakini trampolines ni moja ya sababu za kawaida sana, hata za hatari, kuumia. Kwa mujibu wa takwimu za hivi karibuni kutoka kwa Tume ya Usalama wa Bidhaa za Watumiaji wa Marekani, katika 2014 peke yake, kulikuwa na majeraha zaidi ya 100,000 yanayohusiana na trampolini ambayo yalitakiwa kutibiwa katika idara ya dharura.

AAP haina kupendekeza trampolines katika mipangilio yoyote. Hata hivyo watoto wengi hutumia hata hivyo. Kwa hiyo wakati mimi pia sikikubali matumizi ya trampoline, habari zifuatazo zinaweza kuwa na kupunguza hatari ya kuumia. Hakikisha trampoline ina usafi wa wavu na mshtuko unaofunika chemchemi, ndoano, na muafaka. Ruhusu mtu mmoja tu kwa wakati mmoja, usiruhusu watoto chini ya umri wa miaka sita kutumia trampoline kamili ya ukubwa, na uzuie watoto wako wasiwe na masaha au flips. Weka watoto wasiende chini ya trampoline ambako wangeweza kujeruhiwa na mtu anayeshambulia juu yao. Daima kusimamia watoto wako kwenye trampoline. Na ikiwa una trampoline, hakikisha bima yako inashughulikia jeraha inayohusiana na trampolini.

Furahia Summer!

Weka vifaa, furahia hali ya hewa nzuri, na utumie wakati wa familia nje. Kuwa na majira ya salama, yenye afya, na ya furaha!

Kuhusu Western Medical Medical Group

Kwenye Magharibi Connecticut Medical Group (WCMG), vipaumbele vyetu ni kukupa utunzaji wa kibinafsi na makini, kukusaidia kusimamia hali ya afya ya muda mrefu, na kukuwezesha kupata na afya kama iwezekanavyo. WCMG ni sehemu ya Mtandao wa Afya ya Magharibi Connecticut (WCHN). WCMG inaratibu huduma yako ya msingi na mahitaji ya huduma maalum na huduma za juu za uchunguzi na matibabu zinazopatikana WCHN, ikiwa ni pamoja na Hospitali ya Danbury, Hospitali ya New Milford, na Hospitali ya Norwalk. Kupanga miadi na Dk d'Orso Huduma ya msingi ya WCMG Ridgefield, piga simu (203) 438-6541.

Pata habari za hivi karibuni kwenye WCHN. Tembelea wchn.org/news leo!

Kuhusu Mtandao wa Afya wa Magharibi wa Connecticut

Mtandao wa Afya wa Magharibi wa Connecticut (WCHN) na Jitihada za Afya zimechanganya kuunda mfumo mpya wa afya usio na faida. Jina la mfumo mpya wa afya itakuwa Nuvance Afya (inayojulikana NEW-vance). Ujumbe wa Afya wa Nuvance utakuwa kuendelea kufanya maendeleo na kufuata haiwezekani, hivyo tunaweza kuboresha maisha ya kila mtu katika kila jamii tunayotumikia. Nuvance Afya itatumika wakazi milioni 1.5 huko New York na Connecticut na inajumuisha zaidi ya madaktari wa 2,600, wafanyakazi wa 12,000, hospitali saba (Hospitali ya Danbury, Hospitali ya New Milford, Hospitali ya Kaskazini ya Dutchess, Hospitali ya Norwalk, Hospitali ya Hospitali ya Putnam, Hospitali ya Sharon, na Vassar Brothers Kituo cha Matibabu), mtandao mkubwa wa huduma za msingi na mazoea ya kitaaluma, na mashirika mengi yanayohusiana. Ili kujifunza zaidi kuhusu Afya ya Nuvance, tembelea yetu tovuti.


Baadhi ya Shughuli za Afya Bora za Afya za Kufanya Majira ya Majira ya joto