Watu wengi wanajua kwamba hukusanya kwenye jua kabla ya kwenda nje hupunguza hatari yako ya uharibifu wa jua na kansa ya ngozi. Dawn Dawn Davis, dermatologist Mayo Clinic, anasema kuna mambo mengine matatu ambayo watu wengi hawajui kuhusu jua la jua.

"Hakuna 1: Tarehe za kumalizika kwa chupa za jua za halali ni halali. Ni kama kuangalia kwa mazao kwenye duka la mboga. Daima jaribu kupata mazao ambayo inaonekana bora na ina tarehe ya mbali zaidi ya kumalizia muda, "anasema Dk Davis.

Hapana. 2: Usifunulie jua yako kwa joto kali au baridi.

"Kwa sababu ikiwa jua hupunguza joto au inafungia, kemikali haziingiliki na hazifanyi kazi tena," anasema Dk Davis.

Hapana. 3: Hakuna kitu kama salama ya msingi. Ikiwa unapata msingi wa tan tu kwenda likizo, unachofanya ni kimsingi kabla ya kujitoa mwenyewe uharibifu kabla - badala ya uharibifu baadaye.

Dk Davis anaongeza kuwa unapaswa kutumia jua la jua kwa kiwango cha chini cha kuzuia jua (SPF) ya 15 kila siku. Ikiwa uko nje, tumia kiwango cha chini cha SPF 30.