Ni watu wengi ambao huitwa "mafua ya tumbo" sio mafua kabisa. Ikiwa umechoka na kuwa na tumbo isiyo na nguvu, unaweza kuwa na virusi vya tumbo.

Katika Dakika ya Kliniki ya Mayo, Dk Cindy Kermott anaelezea tofauti kati ya ugonjwa wa homa na tumbo, na inatoa ushauri wa kushughulika na mdudu wa tumbo.

"'Mfuko wa homa ya tumbo' ni misnomer," anaelezea Dk Kermott, mtaalamu wa dawa ya kuzuia. "Homa ya mafua ni kupumua. Inahusiana na mapafu. "

"Unapata kikohozi kavu, homa, myalgias - ambako unahisi kama treni imekugusa," anasema Dk Kermott.

Kwa hiyo ugonjwa tunauita "homa ya tumbo" ni nini?

"Ni muda wa kawaida kwa gastroenteritis ya virusi," anasema Dk. Kermott. "Na kila mtu anaweza kuwa nayo."

Dk. Kermott anasema dawa bora zaidi ni kupumzika tu.

"Dalili zipo kwa sababu inawaambia mwili wako nini cha kufanya," anaongezea. "Inakuambia upole."

Ushauri wa Dk Kermott ni kuepuka kula au kunywa chochote kwa masaa machache.

"Unataka tu kupata tumbo lako kwanza," anasema Dk Kermott.

Kisha, anasema, ni muhimu kukaa hydrated. Sip juu ya maji ya wazi. Maji ni bora, lakini sodas wazi au teas dhaifu ni sawa, pia. Ikiwa huwezi kuvumilia vinywaji, jaribu kutafuna kwenye chips za barafu.

Wakati tumbo lako limekaa kikamilifu, jaribu kula kiasi kidogo cha vyakula vinavyoweza kumeza kwa urahisi kama vile soda crackers, toast unasttered, gelatin au ndizi. Epuka vyakula vya mafuta na vilivyosafisha mpaka utakaporudishwa kikamilifu.